女人皮膚的衰老與營養

人的一生可分爲生長、成熟和衰退三個過程，最後的衰退過程爲老化。一般來說，人到25歲後就開始衰老。各種生物體的遺傳因親起著主導決定性的作用，不同生物體的遺傳基因、遺傳因索各異.各種生物的壽命也有不同。由遺傳因素決定的隨年齡增長而衰老的過程稱爲自然衰老或生理性衰老(內閃性衰老)。如疾病、營養不良、日光過度照射、身心過度疲勞、心理因素等均可促使衰老過程加速，使生理(形態、結構、功能等)、心理因素與同齡正常人發生不相稱的變化.稱爲早衰或病理性衰老。

    導致皮膚老化的最重要的因索爲遺傳和過盆的日光紫外線。空氣、水源、噪聲、森林等生活環境、社會環境、職業與勞動環垅、醫療保艘、運動、生活規律、煙酒等生活習慣和膳食營養狀況都會影響皮膚的衰老進程。

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